• rozygrish prizov elzoloto

    poroshkovaya okraska noginsk

    zerno noginsk elektrostal

    ochistka vody noginsk

prodam dom v ivanovo nedorogo

salon nika noginsk

gadalka noginsk banner

bruskom logo

krov noginsk elektrostal
Создано 14 Июль 2014 Автор: Ольга
В Ногинске 14 июля с 14 до 19 часов ожидается сильная жара
5604.jpeg (200×120)Воздух в Ногинске прогреется местами до 31 градуса, по области до 32 градусов. В связи с жаркой погодой прогнозируется увеличение возникновения очагов природных пожаров на всей территории Московской области. Существует высокая вероятность возникновения природных пожаров в зоне торфяных месторождений.

В жару необходимо соблюдать следующие рекомендации:

1. Избегайте прямых солнечных лучей. Лучше находиться в тени.

2. По возможности ограничьте время нахождения на улице и общественном транспорте.

3. Носите головной убор, особенно это касается лиц старше 55 лет.

4. Поменьше проводите времени за рулём. Из-за жары значительно снижаются внимательность и собранность водителя, нарушаются некоторые реакции, и как следствие повышается количество ДТП.

5. Пейте больше жидкости и употребляйте фрукты, это основной поставщик минеральных солей и витаминов. Фрукты можно употреблять в неограниченном количестве. Воду лучше пить кипячёную, остуженную до комнатной температуры, или негазированную минеральную воду. Следите, чтобы вода не была холодной, так как в жару увеличивается риск заболеть ангиной и ОРЗ в связи с тем, что происходит снижение иммунитета.

6. Носите светлую просторную одежду из натуральных тканей. Кстати, одежда из синтетических тканей может привести к кожным заболеваниям в такую жару.

http://ногинск-электросталь.рф